Aikido is gericht op persoonlijke ontwikkeling en kent geen wedstrijden.
Aikido is geschikt voor alle leeftijden omdat in aikido zo min mogelijk gebruik wordt gemaakt van spierkracht.
-
•training zonder competitie
-
•geschikt voor jong en oud
-
•voor mannen en vrouwen
In aikido wordt, naast het oefenen van verdedigingstechnieken tegen gewapende aanvallers (ontwapeningstechnieken), ook aandacht besteed aan het leren omgaan met de traditionele oefenwapens van de samoerai: het mes (tanto), de stok (jo) en het houten zwaard (boken).
Het hanteren van de stok en het zwaard helpen zowel bij het aanleren van een adequate houding, als ook om uit de lijn van de aanval te bewegen. Het trainen met de wapens verdiept het inzicht in de timing en focus van de aikido technieken.
